Comment déstabiliser un pervers narcissique ?

Qu’est-ce qu’un pervers narcissique ?

Tout d’abord, commençons par un peu de psychologie. Le pervers narcissique peut être défini comme étant une personne atteinte d’un trouble de la personnalité. Effectivement, il s’agit d’un trouble car la personne se dévalorise en permanence dans sa tête. En contrepartie, elle rabaisse les autres pour ne pas se sentir trop nulle. En pratique, l’homme pervers narcissique renvoie une apparence de se sentir supérieur aux autres. Dans une relation amoureuse, il cherchera à te blesser pour se mettre en avant, à t’écraser en permanence. Plus encore, alors qu’il peut te faire beaucoup de peine, il ne ressentira aucune culpabilité.

Pour résumer, cette personnalité torturée apaise sa souffrance psychologique en exerçant son pouvoir sur ses victimes. Concrètement, il va se nourrir de la tienne et, comme un vampire, se nourrir de ta souffrance. Souvent, il va te reprocher tout ce qu’il se reproche à lui-même de manière inconsciente.

D’autre part, le pervers narcissique dispose de victimes idéales. Ainsi, si tu es une personnalité très empathique, hypersensible, en manque de confiance ou idéaliste, tu en fais partie. Pour identifier un homme atteint de ce trouble de la personnalité il faut que tu puisses repérer les signes. Après, il faudra que tu puisses bien comprendre comment déstabiliser un pervers narcissique.

Les signes pour reconnaître un pervers narcissique

Si l’on dresse un portrait du pervers narcissique, voilà ce qui peut être indiqué.

Tout d’abord c’est une personne égocentrique. C’est-à-dire qu’il aime être au centre de tout ce qui se passe autour de lui, il veut être le centre de l’attention. Avec toi, il sera donc très jaloux et possessif. Parfois même il sera exclusif et refusera que tu entretiennes des relations avec d’autres. Pour arriver à ses objectifs, il saura te manipuler grâce à des mensonges afin de te contrôler. Par exemple, il tentera d’inverser les rôles lors de vos disputes pour dire qu’il est en permanence la victime. Il ne reconnaîtra donc pas ses erreurs, au contraire, tu devras lui être redevable et obtenir son pardon est très difficile.

Un autre signe classique est celui de l’ambivalence qu’il peut avoir entre la vie privée et la vie publique. Il sera donc une personne plutôt froide et mystérieuse avec toi et pour autant, en public, il sera la personne idéale. En réalité, tu seras la seule à pouvoir entrevoir son côté sombre. On peut donc dire que c’est un caméléon, une personnalité changeante d’une minute à l’autre avec 2 visages.

Enfin, il est possible de détecter un pervers narcissique lors des relations intimes. En effet, tu pourras remarquer que vos relations sexuelles seront débridées. Plus que ça, elles seront même parfois atypiques.

Pour résumer, les signes typiques d’un pervers narcissique est un homme qui rabaisse l’autre pour se mettre en avant avec un comportement ambivalent.

Mes conseils pour comprendre comment déstabiliser un pervers narcissique

Plusieurs petites astuces peuvent être utiles pour répondre face au comportement d’un homme pervers narcissique. N’hésite pas à les utiliser pour te prémunir de ce type de personnalité.

Garde ton calme

C’est le premier conseil que je te donnerai : il ne faut pas que tu tombes dans son piège. S’il te reproche des choses qui te semblent impensable, ne réagis pas. Il ne faut donc pas que tu lui montres une faiblesse, une faille. Si tu ne te laisses pas avoir, il ne pourra pas réussir à te contrôler et à te rabaisser.

Ne le laisse pas atteindre ton amour propre

On l’a vu plus haut : le pervers narcissique souhaite te rabaisser et donc, à terme, te faire perdre confiance en toi. Il faut que tu réussisses à éviter à tout prix cela. Tu dois garder la tête haute et te répéter que ce n’est pas toi le problème mais bien lui. Continue à te valoriser, garde ta confiance.

Garde une vie perso

Un autre trait de personnalité du pervers narcissique est qu’il cherchera à t’avoir pour lui, pour mieux te rabaisser. En gardant une vie personnelle à côté de ta relation, tu lui expliques clairement que ta vie ne dépend pas de lui. S’il ne change pas, tu pourras toujours continuer ta vie normalement. En résumé, ne le laisse pas t’enfermer dans votre relation.

Fais-toi coacher

De nombreuses femmes ont fait la malheureuse expérience d’entretenir une relation avec un homme pervers narcissique. Il m’a souvent été posée la question de savoir comment déstabiliser un pervers narcissique. J’ai donc pu suivre ces femmes et les aider à sortir de cette spirale infernale. N’hésite pas à me contacter pour que l’on puisse en parler.